Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
96,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
358 kcal
|
Fett: 13,77g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 30,08g.
Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10% , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Herta Finesse Hähnchenbrust, Kaufland Roggenkrüstchen. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paeschke77's Gewichtsverlauf
|