Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 123,04g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 22,47g.
Mittagessen: Cocoa Butter Vegetable Oil , Unroasted Almonds, Parsley, Sütaş Tereyağı, Boiled Egg, Mis Süzme Peynir. Abendessen: Coconut Vegetable Oil , Lettuce, Dost Ayran, Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
|