Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 66,90g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 154,53g.
Frühstück: ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Виноград, Nespresso Кофе с Молоком, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Nespresso Кофе с Молоком, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная , Лента Форель Запечённая . Abendessen: Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Запеченный, Ашан Моцарелла Mauri, Nespresso Кофе с Молоком, Ленивые Вареники. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Королек. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka31's Gewichtsverlauf
|