Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Biscoito de Queijo, Morangos, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Mamão Formosa, Jussara Leite Desnatado , Café, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Panquecas Simples. Mittagessen: Qualitá Abacaxi em Cubos, Vatapá, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Swift Assado de Tiras, Macarrão Fresco (Cozido), Panquecas Simples. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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