Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
127,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 70,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 96,00g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 239,80g.
Frühstück: Hormel Spam Classic, Kroger Vitamin D Whole Milk, Cavendish Hash Brown Patty. Mittagessen: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Butter, Welch's Concord Grape Jam, Thomas' Original English Muffins. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Great Value French Fries, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Great Value Green Olives with Pimento, Chocolate Chocolate Chocolate Company Dark Chocolate Sea Salt Caramel , Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Chuao Chocolatier Spicy Maya. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alicornlady's Gewichtsverlauf
|