Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 81,79g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Swift Carne Moída de Patinho , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tomates, Pepino (com Casca), Repolho. Snacks/Sonstiges: Litoral Queijo Mussarela, Café, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Simone Moreirah's Gewichtsverlauf
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