Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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95,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 88,12g | Eiw: 136,97g | Kohlh: 33,90g.
Frühstück: Spinach, Avocado, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, 1% Fat Milk. Mittagessen: Strawberries, Beef Steak (Lean Only Eaten), Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Spinach. Abendessen: Edam Cheese, Prosciutto, Black Forest Ham. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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