Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 145,71g.
Mittagessen: Queso Cheddar, Burger King Papas Fritas (Regulares), Tomates, Lechuga, Pan de Hamburguesa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Santa Elena Kani Kama, CasanCrem CasanCrem Clásico, Salmón Rosado, Pan Integral, Queso Provolone. Snacks/Sonstiges: Ensaladilla Rusa. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MaiMia007's Gewichtsverlauf
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