Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 19,26g | Kohlh: 203,90g.
Frühstück: 인스턴트 커피 (가루로 만든). Mittagessen: 삼양 까르보나라 불닭볶음면. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 딸기 페이스트리. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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