Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Свитлогорье Молоко 3,2%. Mittagessen: Зеленый Перец, Чай, Подлива, Макароны Отварные, Котлеты из фазана. Abendessen: Сахар, Тандер Сыр Российский 50%, Подлива, Зеленый Перец, Котлеты из фазана. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли с Карамелью. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Любовь 9405's Gewichtsverlauf
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