Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2014
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Mittagessen: Panera Bread Low-Fat Mango Smoothie, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons). mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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xohhjeez's Gewichtsverlauf
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