🤬
|
67 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 53,92g | Eiw: 132,24g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Łowicz Żurawina, Piątnica Serek Wiejski, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Parówki z Indyka Pure. Mittagessen: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Filet z Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Snacks/Sonstiges: Lubella Choco Muszelki. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|