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68,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: Pakkasmarja Mustikka, Milbona Natural Made From Soya, Myllärin Hedelmä Mysli, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Mittagessen: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Peruna, Snellman Maatiaispossun Kasslerpala. Abendessen: Becel Kevyt Margariini, Lidl Kaurasydän, Rainbow Seitifilee Palana, PicaDeli Lämminsavulohi, Porkkanat, Peruna, Valio Arki Ruokakerma 10%. Snacks/Sonstiges: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Valio Kevytmaito, Becel Kevyt Margariini, Lidl Kaurasydän, Mandariini, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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