Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2014
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 56,00g.
Frühstück: Mellow Mushroom Greek Salad (Large), International Delight Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer. Abendessen: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Yellow Tail Chardonnay. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 13 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lauraindestin's Gewichtsverlauf
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