Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 171,45g | Kohlh: 276,60g.
Frühstück: Sibamba Noci Sgusciate, Sibamba Mandorle Sgusciate, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Zucca, il Viaggiator Goloso Piselli Verdi Spezzati, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Amo essere Biologico Semi di Quinoa, Delizie del Sole Farro Perlato. Abendessen: Zucchine, Lidl Petto di Pollo Disossato. Snacks/Sonstiges: Cachi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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