Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 98,78g.
Frühstück: Krem Peyniri, Tereyağı, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Kavurma, Patates Püresi, Mercimek Çorbası. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ahmetsubasi955's Gewichtsverlauf
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