Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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379 kcal
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Fett: 5,60g | Eiw: 12,12g | Kohlh: 67,41g.
Frühstück: İHE Beyaz Ekmek, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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