Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 24,81g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 120,47g.
Mittagessen: Boulgour (Cuit), Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Toupargel Palets aux Petits Légumes. Abendessen: Suzi Wan Sauce Piquante , Olives Vertes, Kefta, Msemen. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrialess7722's Gewichtsverlauf
|