Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 84,92g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 190,18g.
Frühstück: Altapharma Immun-Kur, Cappuccino, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Mittagessen: Milfina Butter , Lindenhof Gouda, Bauernbrot. Abendessen: Frangelico Haselnusslikör, Tequila Sunrise, Milbona Schlagsahne, Speiseeis, Iglo Röstgemüse Mediterran, Maredo Pfefferrahmsauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Aldi Rinderfilet. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vadermania's Gewichtsverlauf
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