Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3806 kcal
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Fett: 110,84g | Eiw: 202,45g | Kohlh: 493,39g.
Frühstück: Manzana, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural. Mittagessen: Alteza Tomate Frito, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Pera Conferencia , Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Bebida Energética. Abendessen: Domino's Pizza Pecado Carnal, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Melón . Snacks/Sonstiges: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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