Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Mamão, Café, Itambé Requeijão Light, Clara de Ovo, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Mittagessen: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hikari Purê de Batata, Banana Prata. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banana Prata, Pipoca. Snacks/Sonstiges: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Qualy Margarina Cremosa, Margarina, Pão de Trigo 100% Integral, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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cris em construção's Gewichtsverlauf
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