Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 86,82g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 25,82g.
Frühstück: Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread, Jojo's Guilt-Free Chocolate, Denny's Ultimate Omelette. Mittagessen: Bavarian Meats Landjaeger, Bavarian Meats Lil’ Landjaeger. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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