Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 109,86g | Eiw: 145,59g | Kohlh: 243,01g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яндекс Лавка Мягкий Творог Из Лавки, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Персик, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Вологодская Ягода Слива, ООО Карамель Багет Паризьен. Abendessen: Крепкий Орешек Кедровые Орешки, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Ресторация Обломов Козлёнок Томлёный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Рыбный День Салат из Грибов. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|