Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 396,99g.
Frühstück: Lider Pan Integral de Molde, Huevo Cocido, Café Gold Café Primera Selección, Svelty Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Espárragos Cocidos (Frescos). Abendessen: Nescafé Fina Selección, Svelty Leche Descremada en Polvo, Lider Pan Integral de Molde, PF Pechuga Pollo Asada, Lider Queso Laminado Gauda, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: En Linea Manjar, Lider Pan Integral de Molde, Mandarinas, Plátano, Costa Galletas de Agua Line, Calán Yogur, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Budweiser Cerveza. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Robinson mendez's Gewichtsverlauf
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