Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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336 kcal
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Fett: 8,89g | Eiw: 5,10g | Kohlh: 58,43g.
Frühstück: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Mittagessen: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. Abendessen: Невский Кондитер Гори Ясно, Naturetto Аскорбинка. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nastianev's Gewichtsverlauf
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