Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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80 kcal
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Fett: 4,94g | Eiw: 6,46g | Kohlh: 2,00g.
Abendessen: Gekochtes Ei, Hühnerbrühe. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Stepper - 10 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Manuelalandshut's Gewichtsverlauf
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