Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
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96,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3234 kcal
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Fett: 138,36g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 431,52g.
Frühstück: Pączki (Zwykłe). Mittagessen: Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy, Banan. Abendessen: Miód, Pilos Twaróg Chudy, Chleb Żytni, Chili Con Carne z Fasolą, Faworki, Gruszki, Rosół z Kury/Kurczaka (z Kawałkami w Puszce), Świeży Makaron (Ugotowany). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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