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排便
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54 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3110 kcal
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Fett: 109,81g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 439,87g.
Frühstück: Costco 嚴選冷凍菠菜, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 捷米 冷凍脆餅皮, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 蜂蜜. Mittagessen: FeedFit 輕享系冰淇淋（大人可可）, 杜老爺 關廟鳳梨脆冰棒, 田食原 黃金冰烤地瓜, 中華 中華超嫩豆腐, 所長茶葉蛋 辣味茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 義美 花生煎餅, 雀巢 (Nestlé) 纖怡巧克力穀物棒, 雀巢 (Nestlé) 美祿穀物棒, 雀巢 (Nestlé) 美祿穀物棒, BE-KIND 櫻桃奇亞籽優格風味堅果棒, BE-KIND 蔓越莓玫瑰優格風味堅果棒, SOYJOY 大豆營養棒（藍莓口味, SOYJOY 大豆營養棒 (草莓口味), SOYJOY 大豆營養棒（葡萄口味）, SOYJOY 大豆營養棒（杏仁巧克力）, 宏亞食品 77麻辣乳加. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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