Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 94,49g.
Frühstück: 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Mittagessen: 排骨飯. Abendessen: 雞肉蔬菜湯（罐頭，加同样體積的水翻熱）. Snacks/Sonstiges: 義美 無加糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JustinSu's Gewichtsverlauf
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