Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 82,84g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 74,87g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сыр Раклет, Кофе, Яйцо Всмятку. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Раклет, Яичный Желток, ВкусВилл Лапша с Куркумой 8Мин. Abendessen: Изюм, ВкусВилл Творог Высокобелковый. mehr...
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79 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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klein.vita's Gewichtsverlauf
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