Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 62,50g.
Mittagessen: サミット ひじきと蒸し鶏のサラダ, アボカド, ライフ わかめとたこの酢の物, 半熟ゆで卵, アボカド, マルカワ食品 絹ごし豆腐, 鶏胸肉(皮なし). Abendessen: アボカド, 半熟ゆで卵, ご飯, タカノフーズ 納豆, 鶏胸肉(皮なし). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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