Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 82,13g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 32,10g.
Mittagessen: 半熟ゆで卵, アボカド, ニップン アマニ油マヨネーズ, ミリオングループ 小粒納豆 (50,5g), ノルレェイク さば 水煮缶, 日本ビーンズ もめん. Abendessen: ノルレェイク さば 水煮缶, 半熟ゆで卵, ニップン アマニ油マヨネーズ, ミリオングループ 小粒納豆 (50,5g), アボカド. Snacks/Sonstiges: ミツヤ 気づけば元気. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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