Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 124,31g.
Mittagessen: ココティエ MCTオイル, 鶏もも肉 皮無し, ご飯, プロ仕様 納豆. Abendessen: 鶏もも肉 皮無し, ご飯, ココティエ MCTオイル, プロ仕様 納豆. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン チョコレートブラウニー, ご飯. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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