Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 86,64g.
Frühstück: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Mittagessen: 鶏胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵, ココティエ MCTオイル, おかゆ. Abendessen: 鶏胸肉(皮なし), ココティエ MCTオイル, 半熟ゆで卵, おかゆ. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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