Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 37,39g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 83,93g.
Frühstück: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Mittagessen: おかゆ, ココティエ MCTオイル, 半熟ゆで卵, ノルレェイク さば 水煮缶. Abendessen: カルディ 生クルミ, ご飯, 半熟ゆで卵, ココティエ MCTオイル, ノルレェイク さば 水煮缶. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chamchi1210's Gewichtsverlauf
|