Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 81,98g.
Frühstück: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Mittagessen: ココティエ MCTオイル, カルディ 生クルミ, 半熟ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Abendessen: 半熟ゆで卵, カルディ 生クルミ, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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