Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 89,92g.
Frühstück: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Mittagessen: プロ仕様 きぬ豆腐, ロンゴバルディ ミックスビーンズ, 鶏胸肉(皮なし), ご飯, ココティエ MCTオイル. Abendessen: プロ仕様 きぬ豆腐, ロンゴバルディ ミックスビーンズ, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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