Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 93,46g.
Frühstück: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Mittagessen: プロッシモ カットトマト, やわらかなもめん豆腐, ご飯, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), ロンゴバルディ ミックスビーンズ. Abendessen: プロッシモ カットトマト, やわらかなもめん豆腐, ご飯, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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