Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 89,92g.
Frühstück: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Mittagessen: やわらかなもめん豆腐, ご飯, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), プロッシモ カットトマト. Abendessen: ご飯, やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), プロッシモ カットトマト. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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