Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 77,45g.
Frühstück: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Mittagessen: ココティエ MCTオイル, 玄米ごはん, やわらかなもめん豆腐, アボカド, 鶏胸肉(皮なし). Abendessen: ココティエ MCTオイル, 玄米ごはん, やわらかなもめん豆腐, アボカド, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Sonstiges: カルディ 素焼きアーモンド. mehr...
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konstantes Gewicht
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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