Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
127,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 85,45g | Eiw: 110,14g | Kohlh: 186,95g.
Frühstück: Суворовские Конфеты Вишня в Желе, Хамэ Паштет с Индейкой , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Останкино Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: баранка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Останкино Карбонад Юбилейный, Печень Говяжья, Картофель Отварной. Abendessen: Омлет с Молоком, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Сушка, Сырники с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана711311's Gewichtsverlauf
|