Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 77,43g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 91,57g.
Frühstück: Helva, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Yayla Çorbası. Abendessen: Yayla Çorbası, Kuzu Pirzola. Snacks/Sonstiges: Fındık, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Tam Yağlı Süt. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Demethazircitunc's Gewichtsverlauf
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