Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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111,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 120,40g | Eiw: 129,44g | Kohlh: 214,73g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Baklava, Dana Eti, Tavuk Budu, Salçalı Makarna. Abendessen: Mantarlı Et Sote, Pirinç Pilavı. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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plntprk's Gewichtsverlauf
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