Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 221,11g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Голден, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное), Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tori_samedova's Gewichtsverlauf
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