Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Pisang, Telur, Tahu, Melon. Mittagessen: Combro, Sambal Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Jengkol, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Getuk, Bakpia, Bison Kuaci, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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caramelattw's Gewichtsverlauf
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