Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 84,34g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 251,26g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Aynes Kaşar, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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aysegulakyz's Gewichtsverlauf
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