Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 15,65g | Kohlh: 81,93g.
Frühstück: Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Es Teler. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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tianchristian305's Gewichtsverlauf
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