Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 29,88g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Zeytin, Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Makarna, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Starbucks Filtre Kahve (Grande). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mila3516's Gewichtsverlauf
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