Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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104,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 104,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 30,07g | Kohlh: 112,93g.
Frühstück: 爭鮮 鯖魚壽司, 鴨肉, 蘋果（去皮）, 爭鮮 烤鰻壽司, 炒米粉, 爭鮮 蟹味棒壽司. Mittagessen: 爭鮮 鯖魚壽司. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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