Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 84,60g.
Mittagessen: Sadia Moela de Frango, Sadia Coração de Frango, Mangas, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), CaldoBom Feijão Vermelho, Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Natural Viv, Peras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Danialvesm's Gewichtsverlauf
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